Согласно последним данным Counterpoint Research, почти половина всех пользователей смартфонов в мире проводят за мобильным устройством более пяти часов в день. Поэтому такое длительное влияние синего света с экрана вашего смартфона и других искусственных источников света могут сильно повлиять на ваши биологические часы, затрудняя засыпание в темное время суток. Чтобы […]